Техника подъема и спуска с горы на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски на лыжах кратко. Спуски на лыжах кратко. Спуски на лыжах кратко.
Техника спусков и подъёмов на лыжах кратко. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Подъем и торможение на лыжах. Типы спусков на лыжах.
Техника выполнения спусков и подъемов на лыжах. Спуск в низкой стойке на лыжах техника. Техники торможения на лыжах упором. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника лыжных ходов.
Техника подъёмов, спуска и торможения. Техника выполнения спусков на лыжах кратко. Спуски подъемы торможения на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Техника спуска на лыжах.
Спуски на лыжах кратко. Способы подъема и спуска на лыжах. Стойки лыжника на спуске. Лыжные спуски и подъемы. Техника выполнения подъемов и спусков.
Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Основная стойка спуска на лыжах. Спуски на лыжах кратко. Спуски на лыжах кратко. Способы подъема и спуска на лыжах.
Спуск в низкой стойке на лыжах. Виды спусков и подъемов на лыжах. Техника выполнения спуска со склона на лыжах. Лыжные спуски подъемы и торможения. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Спуски на лыжах кратко. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Стойки спусков на лыжах. Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах.
Способы подъема на лыжах в лыжах. Торможение на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Спуски на лыжах кратко. Спуски на лыжах кратко.
Способы торможения на лыжах со спуска. Техника спуска в низкой стойке. Техника выполнения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска на лыжах. Техника спуска со склона на лыжах.
Техника спусков и подъемов. Спуски на лыжах кратко. Техника подъёмов, спуска и торможения. Низкая стойка лыжника. Спуски на лыжах кратко.
Типы спусков на лыжах. Способы преодоления подъемов. Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Спуски в высокой тойкена лыжах. Спуски на лыжах кратко.
Стойки спуска с горы на лыжах. Техника спуска со склона на лыжах. Спуски на лыжах кратко. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски на лыжах кратко.
Спуски на лыжах кратко. Спуск в основной стойке на лыжах техника. Способы спуска с горы на лыжах. Техника выполнения спусков. Типы спусков на лыжах.
Виды спусков на лыжах перечислить. Спуски на лыжах кратко. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Техника спуска на лыжах. Спуски на лыжах кратко.
Виды подъемов на лыжах. Спуск в высокой стойке на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника прохождения спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска в низкой стойке.
Техника подъёмов, спуска и торможения. Техника спуска на лыжах низкой стойки. Техника спусков и подъемов. Техника спуска на лыжах. Основная стойка спуска на лыжах.
Типы спусков на лыжах. Спуски на лыжах кратко. Способы спуска с горы на лыжах. Спуск в низкой стойке. Спуски на лыжах кратко.
Техника спусков и подъёмов на лыжах. Спуски на лыжах кратко. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Техника выполнения спуска со склона на лыжах. Техника спусков и подъемов.
Способы торможения на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спусков и подъёмов на лыжах. Основная стойка спуска на лыжах.
