Бег на месте с высоким подниманием бедра. Схема ходьбы. Биомеханика движений человека ходьба. Биомеханика ходьбы. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Историческое развитие прыжков в высоту. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Подскоки техника выполнения. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Техника бега правильная постановка стопы.
Биомеханика шага человека. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Фазы шага при ходьбе. Техника бега с высоким подниманием бедра. Биомеханика походки человека.
Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Постановка шага. Правильная биомеханика ходьбы. Биомеханика ходьбы человека. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Техника прыжка в высоту с места. Постановка шага. Постановка шага. Выполнение подскоков. Постановка шага.
Ускоренная ходьба. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага. Постановка шага.
Первый шаг в целеполагании. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Фазы шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Постановка шага.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Подскоки с постановкой шага.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага. Фазы ходьбы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”.
Фазы шага. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Подскоки с постановкой шага. Постановка шага.
Обучить технике отталкивания. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Постановка шага. Биомеханика шага. Бег с высоким подниманием бедра техника.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Подскоки на одной ноге. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Правильная техника бега.
Постановка шага. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Прыжки исходное положение.
Правильная постановка стопы при беге. Подскоки. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Постановка шага.
Подскоки на одной ноге. Подскоки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра схема. Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра.
Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Биомеханика шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Подскоки с постановкой шага. Техника бега правильная постановка стопы.
